Partager Tweet Partager Epingler

Dans un pays aussi montagneux, la randonnée est le choix naturel pour des aventures en plein air pour les touristes en voyage au Japon. La randonnée dans les chaînes de montagnes est un moyen fantastique d'apprécier la vraie beauté du pays, les saisons changeantes (feuilles d'automne et cerisiers en fleurs) jusqu'à l'hospitalité des gens dans les préfectures rurales.

Peu de pays d'Asie peuvent se vanter d'une telle diversité naturelle et d'un tel éventail de possibilités de randonnée que le Japon. Les montagnes constituent les deux tiers du pays, les plages bordant la côte et les îles méridionales douces. Il y a des volcans actifs à gravir, des chemins de pèlerinage épiques sur de longues distances, autrefois lissés par les pieds des empereurs, et des randonnées raides qui vous emmènent de la plage à des sommets élevés à des milliers de mètres au-dessus de la mer.

Le Japon est bien aménagé pour les randonneurs, avec un réseau ferroviaire ultra-efficace qui facilite les déplacements à travers le pays, et Takkuybin un système pratique où vous pouvez expédier des sacs à peu de frais d'un hôtel à l'autre. Voici mes endroits préférés pour faire de la randonnée au Japon.

Shikoku Henro

Il s'agit d'un pèlerinage essentiel pour ceux qui s'intéressent aux rôles que la tradition et la religion jouent dans la culture japonaise. Cette aventure insulaire est à la fois un voyage physique et spirituel fascinant, entrepris par de nombreux Japonais à l'esprit religieux, ainsi que par des randonneurs outre-mer.

Vous aurez besoin de beaucoup de temps sur la plus petite des îles principales du Japon, Shikoku. Si vous voulez conquérir l'ensemble de la route - en prenant 88 temples dans le processus - vous allez devoir marcher plus de 1000km. Vous pouvez le faire en un peu plus d'un mois, mais la plupart des dévots permettent de se rapprocher de deux. Les randonneurs et les pèlerins avertis peuvent utiliser les transports en commun pour découper certaines sections et sauter quelques temples.

Kumano Kodo Kodo

Autre itinéraire de pèlerinage, le Kumano Kodo est si bien coté que ses temples ont été inscrits sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO. Se battre sur les pentes boisées épaisses de la péninsule de Kii sur l'île principale du Japon, Honshu, était une tâche que les empereurs eux-mêmes avaient l'habitude d'entreprendre. Il y a trois voies principales, toutes difficiles mais gratifiantes. Une grande partie du plaisir est de séjourner dans des ryokans traditionnels (auberges) en route où votre fête nocturne sera précédée d'un onsen (bain thermal communal).

Mont Fuji

L'une des montagnes les plus célèbres du monde ne déçoit pas. C'est le sommet le plus emblématique du Japon, à ne pas manquer lors d'un voyage en train à grande vitesse au sud de Tokyo. C'est un monstre volcanique de 3776m de haut, célèbre pour être souvent recouvert d'une couche de neige, ce qui n'est pas idéal pour les randonneurs - notez qu'il n'est ouvert pour le trekking qu'entre juillet et mi-septembre.

Le Fuji peut être abordé lors d'une excursion d'une journée, mais le mal de l'altitude peut être un problème même lorsque vous passez la nuit dans la région.

Mont Takao

On peut se moquer de la hauteur modeste de la montagne (un peu plus de 600 mètres), des sentiers doux et des téléphériques (certes un peu ridicules), mais Takao est une randonnée vraiment agréable et qui ne nécessite pratiquement aucune préparation.

De Tokyo, la base de la montagne peut être atteinte en moins d'une heure, d'où le pandémonium de la ville ne ressemblera guère plus qu'un rêve fiévreux que l'on préfère oublier. Il y a des gens, beaucoup en fait, surtout si vous êtes en visite un week-end de printemps ou d'été ou un jour férié, mais il y a beaucoup de place pour tout le monde à la campagne. En outre, la plupart des gens optent pour le téléphérique, laissant les pistes sereines. Si vous souhaitez les rejoindre, le dépôt des téléphériques est à cinq minutes à pied le long de la route principale à partir de la gare.

Faire l'ascension du Mont Takao

Avez-vous déjà été sur le mont Takao, au Japon ? La vue y est époustouflante. L’ascension de cette montagne fait partie des plus grandes aventures pour les touristes.

Il y a trois itinéraires principaux pour atteindre le sommet :

  • Le premier, ou le sentier Omotesando, est le plus souvent pavé, très facile, le plus fréquenté et le moins intéressant ;
  • le deuxième est le sentier Inariyama qui est considéré comme le plus difficile, bien qu'il ne prenne encore que 90 minutes pour atteindre le sommet et se compose principalement de marches taillées dans la montagne ;
  • et le troisième est le sentier Biwa qui prend environ une heure pour atteindre le sommet en fonction de votre rythme et est peut-être le plus pittoresque des trois.

Quel que soit l'itinéraire que vous prenez, tout le monde se retrouve au même endroit au sommet. Vous y trouverez des rafraîchissements, un centre d'accueil et des vues sublimes, surtout par temps clair.

Alpes japonaises

Le paysage montagneux le plus impressionnant de Honshu se présente sous la forme des Alpes japonaises profondément dramatiques. Il y a une myriade d'options pour mettre vos bottes ici. On trouve des randonnées relativement douces dans la vallée de Kamikochi, mais vous pouvez aussi utiliser la vallée comme point de départ pour des ascensions plus sérieuses, comme Yarigatake (3180m) et Hotakadake (3190m). La Route Alpine Tateyama Kurobe utilise un mélange de marche à pied et de transports publics pour couvrir une partie du plus beau paysage des Alpes.

Les Alpes japonaises

Les Alpes japonaises est le nom commun de la chaîne de montagnes de la principale île japonaise Honshu. Elles comprennent presque toutes les plus hautes montagnes du Japon et sont recouvertes de neige pendant une bonne partie de l'été.

Sentier Nakasendo Trail

Cette ancienne route de Kyoto à travers ce qui sont aujourd'hui les préfectures de Shiga, Gifu et Nagano culmine avec le prédécesseur de Tokyo, Edo.

Aventurez-vous dessus et vous suivez les traces des Shoguns Tokugawa (chefs militaires japonais), qui l'ont utilisé pour voyager à travers les montagnes lors de leurs campagnes militaires. Il leur faudrait environ trois semaines pour parcourir la distance de 533 km, qui a été divisée en 67 étapes.

Aujourd'hui, on peut s'attaquer aux différents tronçons qui subsistent, en utilisant les transports publics pour relier les tronçons. En route, arrêtez-vous dans de charmantes villes anciennes préservées, où les voyageurs fatigués pouvaient se reposer et profiter d'un lit pour la nuit avant de partir, comme Tsumago et Narai.

Mont Asahi, Hokkaido

Pour les amateurs de plein air, l'île d'Hokkaido, la plus septentrionale du Japon, a beaucoup à offrir. Si le tumulte des villes du continent n'attire pas, la beauté sauvage d'Hokkaido et ses possibilités infinies de s'évader dans la nature pourrait bien faire l'affaire. Et où mieux commencer qu'avec la plus haute montagne de l'île, le Mont Asahi (ou Asahidake).

Situé dans le parc national Daisetsuzan, une vaste zone de nature sauvage et de montagnes au centre de l'île, le mont Asahi est exemplaire de la tendance d'Hokkaido à osciller entre paysages volcaniques et frondescence luxuriante. La verdure de la base de la montagne cède bientôt la place à un terrain rocheux parsemé de lacs de cratère d'un bleu profond et de vapeur ascensionnelle, ce qui rappelle que l'Asahi est toujours un volcan en activité.

Depuis la base, la plupart des visiteurs sautent sur la télécabine qui leur permet de remonter une partie de la pente et de frapper quelques heures du temps de montée, mais évitez cette option et la randonnée devrait prendre la meilleure partie de huit heures. Il s'agit d'une ascension modérément difficile, mais qui ne demande pas trop de préparation ou d'équipement spécialisé.

À partir de la base, le sentier est bien balisé, amenant les randonneurs le long des ruisseaux, des lacs et finalement sur la colonne vertébrale de la montagne et directement au sommet. La plupart tournent simplement autour et redescendent par le chemin qu'ils sont venus, bien qu'il y ait une racine alternative (encore une fois bien indiquée) en bas du côté opposé de la montagne, en passant devant un champ de neige et un terrain de camping, qui finit par boucler autour du point de départ du sentier.

Yakushima

L'île de Yakushima, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, vaut la peine d'être visitée, que vous soyez randonneur ou non. Ses plages sont belles, tout comme ses onsen qui sont idéales après une randonnée difficile.

Le plus grand défi est de s'attaquer à l'imposante montagne de Miyanoura-dake, haute de 1935m, qui est le plus haut sommet du sud du Japon. L'île compte en fait six sommets de plus de 1800m. Assurez-vous de remplir un formulaire avec votre itinéraire avant de partir ; ce système de sécurité a sauvé de nombreuses vies sur l'île au fil des ans.

Réservez votre voyage au Japon

Vérifiez la disponibilité d'un hébergement sur Booking.com ! Vous pouvez réserver une chambre sans paiement à l'avance, vous ne payez qu'au moment du départ. Les annulations sont également gratuites jusqu'à votre arrivée.

Check-list pour partir au Japon

Gardons le contact

Sur ce blog, j'écris des articles sur le Japon, mon plaisir d'y voyager, la culture ainsi que la société. Je partage aussi bons plans et bonnes adresses pour les voyageurs !

Recevez 2 conseils gratuits par semaine

Rejoignez mon club privé des fans du Japon, vous allez recevoir 2 articles ou vidéos :
Des endroits fabuleux à visiter, des astuces pratiques sur votre voyage et des infos étonnantes sur la culture japonaise.

Rassurez-vous, je déteste les spams autant que vous

Sur le même thème